やらなくちゃいけないこと。考えなくてはならないこと。頭の中がぐちゃぐちゃになりそうな時、それを冷却してあげる方法。そこからちょっとだけ意識を離してあげるすべをたくさん知っている人は素敵だな。と、歳を重ねて強く思うのでした。